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Ablauf einer Psychotherapie

Erstkontakt

Therapieanfragen nehme ich direkt persönlich zu meinen telefonischen Sprechzeiten, per Mail oder über das Kontaktformular entgegen. Eine Rückmeldung erfolgt spätestens innerhalb von 2 Wochen.
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Erstgespräch

Hier können Sie von Ihren Gründen, eine Psychotherapie aufzusuchen berichten, sowie mich und meine Arbeitsweise kennenlernen.
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Probatorik

In den bis zu vier probatorischen Sitzungen erfolgt weitere Diagnostik und ein Behandlungsplan mit Ihren individuellen Therapiezielen wird abgeleitet. Hiernach wird die Therapie bei der Krankenkasse beantragt.
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Therapie

Inhaltlich orientiert sich die Therapie an den vereinbarten Therapiezielen, welche sich im Verlauf durchaus verändern können. Der Erfolg der Psychotherapie hängt stark von Ihrer Bereitschaft, besprochene Inhalte in Ihrem Alltag zu erproben und somit zu festigen, ab. Ziel ist es, Sie wieder selbst zu befähigen, Ihren Alltag und ihr Leben zufriedenstellend und ohne Leidensdruck zu gestalten. Die Dauer der Therapie hängt von Ihrer Problematik und der Entwicklung des Therapieprozesses ab.
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  • Die Inhalte der Sitzungen sind selbstverständlich vertraulich und unterliegen der ärztlichen Schweigepflicht.
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Erstgespräch

Nach Kontaktaufnahme und bei Verfügbarkeit freier Therapieplätze vereinbaren wir ein Erstgespräch, welches im Rahmen der sogenannten psychotherapeutischen Sprechstunde abläuft. Dies ist gemäß der Psychotherapie-Richtlinie des Gemeinsamen Bundesausschusses vor Aufnahme einer Psychotherapie erforderlich. Es können bis zu 6 Sprechstunden à 25 Minuten erfolgen.

Ziel: Die psychotherapeutische Sprechstunde dient dazu, einen ersten Eindruck von der Problematik zu erhalten und zu prüfen, ob und wenn ja welche weitere Behandlung erforderlich ist (z.B. Beratung, psychiatrische Abklärung, (teil-)stationäre Behandlung, ambulante Psychotherapie).

Probatorik

Nach der psychotherapeutischen Sprechstunde schließen sich die probatorischen Sitzungen an, wenn es in dieser Hinweise auf eine behandlungsbedürftige psychische Störung gibt. Es können 2 bis 4 Sitzungen erfolgen.

Ziel: ausführliche Diagnostik (Analyse des Problems) mittels Erhebung der aktuellen Belastungen, der Lebensumstände und der Lebensgeschichte sowie in Form von Testverfahren, strukturierten klinischen Interviews. Es erfolgt zudem eine gemeinsame Klärung und Festlegung der Therapieziele/-vorstellungen und die Ableitung des Behandlungsplans.

Die Probatorik dient auch dazu, dass Sie sich einen Endruck von mir als Person und meiner Arbeitsweise machen können. So können Sie ein Gefühl dafür entwickeln, ob Sie zu mir eine vertrauensvolle Beziehung aufbauen können und die Durchführung einer Psychotherapie bei mir für sie vorstellbar ist. Auch mir dient die Probatorik dazu, sorgfältig zu prüfen, ob einerseits die Rahmenbedingungen für die Durchführung einer Psychotherapie vorhanden sind und ich andererseits die richtige Therapieform für die Erreichung Ihrer Ziele anbieten kann.

Therapie

Eine Kurzzeittherapie setzt sich aus 24 Sitzungen à 50 Minuten zusammen, eine Langzeittherapie aus bis zu 60 Sitzungen à 50 Minuten. Eine zunächst beantragte Kurzzeittherapie kann, sofern erforderlich, in eine Langzeittherapie umgewandelt werden. Im Einzelfall sind Verlängerungen auch nach 60 Sitzungen möglich. Grundsätzlich hängt die Dauer der Therapie von Ihrer Problematik und der Entwicklung des Therapieprozesses ab, welche maßgeblich durch ihre Mitarbeit und Ihren persönlichen Leidensdruck mitbestimmt wird.

In der Regel finden die Sitzungen wöchentlich statt. Zum Ende der Therapie hin werden die Abstände zwischen den Sitzungen ausgeweitet.

Inhaltlich orientiert sich die Therapie an den vereinbarten Therapiezielen, welche sich im Verlauf durchaus verändern können. Der Erfolg der Psychotherapie hängt stark von Ihrer Bereitschaft, besprochene Inhalte in Ihrem Alltag zu erproben und somit zu festigen, ab. Ziel ist es, Sie wieder selbst zu befähigen, Ihren Alltag und ihr Leben zufriedenstellend und ohne Leidensdruck zu gestalten.

Die Inhalte der Sitzungen sind selbstverständlich vertraulich und unterliegen der ärztlichen Schweigepflicht.